Friday, August 5, 2022
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जानिए पीने से पहले क्यों उबालना चाहिए दूध, इस एक गलती से जा सकती है जान

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पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. रोजाना एक ग्लास दूध पीने से शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं और ये आपको कई बीमारियों से बचाता है, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि दूध को हमेशा उबालकर पिएं. कई बार लोग ये सोचकर कच्चा दूध पीते हैं कि इससे ज्यादा फायदा मिलेगा, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, कच्चे दूध (Raw Milk) का सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है.

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कच्चे दूध को पॉश्चुराइज नहीं किया जाता. इसमें ई.कोलाई, हिस्टीरिया और साल्मोनेला जैसे कई खतरनाक कीटाणु रह जाते हैं. ये कीटाणु न सिर्फ आपको गंभीर रूप से बीमार कर सकते हैं, बल्कि इससे जान भी जा सकती है.

कच्चा दूध पीने से उल्टी, दस्त और पेट में ऐंठन की समस्या हो सकती है.

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कच्चे दूध का सेवन अगर लंबे समय तक किया जाए, तो इससे रिएक्टिव आर्थराइटिस और दूसरी कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.

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कच्चा दूध पीने से पेट में इंफेक्शन हो सकता है और इसकी वजह से आप गंभीर रूप से बीमार पड़ सकते हैं. कच्चा दूध पीने से किडनी फेलियर का खतरा रहता है और यहां तक कि इससे मौत भी हो सकती है.

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